Zapomniał o rocznicy, a Ty myślisz, że mu nie zależy? Sprawdź, jak ADHD w związku zmienia zasady gry Ile...
ze sobą i światem
Psychologia oparta na relacji i zaufaniu
Cześć, nazywam się Julia Bielecka.
Wierzę, że kluczem do lepszego życia jest zrozumienie siebie – swoich emocji, potrzeb i trudności. Jako psycholog jestem tu po to, by towarzyszyć Ci w tej drodze i wspierać Cię w znalezieniu własnego sposobu na zmianę i rozwój.
Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, stawiając w naszej relacji na pierwszym miejscu empatię, uważność i pełną akceptację. Gabinet jest przestrzenią, w której zapewniam poczucie bezpieczeństwa oraz możliwość swobodnego wyrażania tego, co ważne.
Usługi psychologiczne ze specjalizacją w obszarze ADHD
Diagnoza ADHD to kluczowy proces, który pozwala zrozumieć źródło trudności z koncentracją, impulsywnością czy organizacją. To nie nadanie etykiety, lecz zdobycie wiedzy o sobie – wiedzy, która umożliwia skuteczne działanie, lepsze samopoczucie i większą kontrolę nad codziennością.
Zobacz moje ostatnie artykuły w Psychologia od Podszewki
ADHD w pracy. Jak zamienić „chaos” w kreatywność i lepiej zarządzać zadaniami?
Znasz ten scenariusz? Jest 8:00 rano. Siadasz do biurka pełna energii i dobrych chęci. Otwierasz laptopa, żeby...
Psychoedukacja ADHD. Twój najważniejszy krok po diagnozie.
Psychoedukacja ADHD- dlaczego sama diagnoza nie wystarczy. Spis treściPsychoedukacja ADHD- dlaczego sama...